健身早餐

健身早餐的做法

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健身早餐的做法说明

水果～绿豆沙～奶黄包，饱腹，补充当日所需的维生素

健身早餐的食材和调料

绿豆 200g 水 1000ml 冰糖一块

健身早餐的做法步骤

第1步.
绿豆沙用开水没过绿豆大火煮20分钟，煮的差不多干了加开水煮20分钟，加冰糖煮三分钟，搞定。

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