丝瓜炒蛋

丝瓜炒蛋的做法
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丝瓜炒蛋的食材和调料

丝瓜1根
鸡蛋3个
食用油25克
食盐6克

丝瓜炒蛋的做法步骤

  1. 第1步.丝瓜炒蛋的做法步骤 第1步

    1⃣️丝瓜去皮切滚刀块,锅内注水烧开,水开后倒入丝瓜焯水,倒入丝瓜后待水再次烧开后捞出过凉水浸泡片刻备用。

  2. 第2步.丝瓜炒蛋的做法步骤 第2步

    2⃣️鸡蛋打入碗用,加一小撮盐和一勺清水用筷子搅拌均匀。

  3. 第3步.丝瓜炒蛋的做法步骤 第3步

    3⃣️ 锅里倒油烧热,将鸡蛋放入锅内炒熟盛出待用。

  4. 第4步.丝瓜炒蛋的做法步骤 第4步

    4⃣️ 锅中底油,倒入焯过水的丝瓜,加盐翻炒。大火翻炒30秒后,将炒熟的鸡蛋放下一块翻炒,时间不宜过长,一分钟即可出锅。

小贴士

1⃣️丝瓜水开后入锅焯水后倒进冷水中浸泡片刻,可保持原有的翠绿颜色。

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