
厨房小白~第一次做这道饭~因为要出远门,所以清空冰箱~中午🐰烧饭,还有半锅~~看了一下,冰箱有西红柿,土豆,于是上网看了几个方子,自己就开始daochi起来~~鸡肉是喊的盒马送货~

家里中午煮的饭,多下来的

西红柿切丁~~下厨房次数,屈指可数,所以刀功不咋地

土豆,我是事先用盐水煮了十分钟~~

鸡胸肉现成的~

切块

洋葱切块

土豆煮过~有点烂,不要紧,切块

先倒入少许的油,放入洋葱,炒出香味~~再放入鸡块

接着~~西红柿丁

最后放入土豆~~一起混合炒~~

炒的差不多时候,放孜然,放蒸鱼豉油,放水~小火焖十分钟~~收汁

然后装入容器中~~下面是饭

放入烤箱~~170度上下火~~我烤了15分钟,主意观察芝士

出炉

挖一调羹~~

配上鲜榨的西瓜汁~~

晚饭搞定~~清空冰箱,一举两得!