豌豆粒炒杏鲍菇

豌豆粒炒杏鲍菇的做法
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豌豆粒炒杏鲍菇的做法说明

饮食要增加豆类,正好冰箱有杏鲍菇,就炒了个小菜。

豌豆粒炒杏鲍菇的食材和调料

杏鲍菇1个
豌豆粒半碗
蚝油2勺
1克
1瓣

豌豆粒炒杏鲍菇的做法步骤

  1. 第1步.

    取一瓣蒜,切蒜末。

  2. 第2步.豌豆粒炒杏鲍菇的做法步骤 第2步

    杏鲍菇清洗一下,擦干水份,切丁。

  3. 第3步.豌豆粒炒杏鲍菇的做法步骤 第3步

    放到微波炉里2分半,拿出来,倒出多余水份,备用。

  4. 第4步.豌豆粒炒杏鲍菇的做法步骤 第4步

    小火煮沸水,加一勺盐,焯一下青豆,30秒捞出沥水备用。

  5. 第5步.

    锅放油,下杏鲍菇翻炒,菇边缘微焦黄时,下蒜末翻炒一下,再加入豌豆粒。

  6. 第6步.豌豆粒炒杏鲍菇的做法步骤 第6步

    翻炒片刻,加蚝油,尝一下咸淡,可用适当盐调味。

小贴士

提前用微波炉加热杏鲍菇,让杏鲍菇出水,可以减少之后的烹饪时间。

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