
适合6月+的宝宝
添加米粉后,各种辅食就得逐渐添加起来,而南瓜是首选。
给小鱼儿买了亨氏的南瓜泥,一小罐吃了两三回就没了,而小鱼儿超喜欢吃。正好婆婆说老家那边南瓜熟了,公公特意回去摘了个大南瓜。

南瓜切半个,去皮,去瓤,靠近瓤边上软塌塌的也切掉。

切成块,过一遍水。

锅里放适量水,煮熟(大概十五到二十分钟)用筷子可以轻易夹开

因为煮过的南瓜水分很多,只需盛出南瓜,放入破壁机打成泥。也可以用料理棒或者辅食机。

南瓜泥很细腻。。。

吃不完放进辅食盒,放进冷冻,可以保存一周。吃的时候拿出来解冻。

小鱼儿超爱吃(๑•̀ㅂ•́)و✧

胡萝卜泥

西蓝花泥
南瓜含有丰富的多糖类,对免疫系统有提升作用;富含维生素A,对视觉跟骨骼发育有很大帮助;
还富含多种矿物质和人体必须氨基酸。况且南瓜泥制作简单哟(๑•̀ㅂ•́)و✧