
喜欢大夏天开着空调吃火锅~

羊蝎子焯水,冲洗干净~

准备好各种香料,葱姜蒜

锅里下比正常炒菜多一点的油,将洗净的羊蝎子一块块放进锅里煎

翻面再煎,直到两面都煎出焦化层~

辟出一块地方,放入所有的香料和葱姜蒜,用筷子翻动煸出香味

将冰糖也加入锅中~

加入料酒

加入老抽和生抽,量嘛,加到自己喜欢的颜色~

翻炒至上色~

加入一大壶开水~。划重点,加入开水。如果打算红烧这步加入半壶水就可以了~

加入一把小葱,煮沸它~

煮沸后转小火,撇去浮末,盖上盖子,焖煮两小时~具体时间,按照自己的容器决定,把羊蝎子炖烂为准。如果没有铸铁锅,最好煮半小时以后借助高压锅,加压20分钟左右。或者用一口大锅,多加水,不然水很容易熬干~铸铁锅密闭性比较好,水分损耗比较少。

出锅调味,在下面垫上一层冬瓜,就可以上桌了,涮起来了~