夏日快手开胃下饭菜-炒西瓜皮

夏日快手开胃下饭菜-炒西瓜皮的做法
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夏日快手开胃下饭菜-炒西瓜皮的做法说明

炎炎夏日,离不开空调,也少不了西瓜🍉。吃完了西瓜,西瓜皮也是一宝,可以做菜噢。可凉拌可清炒,今天推荐一道清炒西瓜皮,微辣中带点甜,既开胃又下饭,而且超级快,从西瓜皮下锅到出锅,大火炒了约4分钟不到。

夏日快手开胃下饭菜-炒西瓜皮的食材和调料

西瓜皮半个
辣椒2个
4-5瓣
生抽1勺就够
2勺半(2勺是腌西瓜皮用的)
食用油适量

夏日快手开胃下饭菜-炒西瓜皮的做法步骤

  1. 第1步.夏日快手开胃下饭菜-炒西瓜皮的做法步骤 第1步

    西瓜皮尽量要皮厚一些的,先处理西瓜皮,用勺子把多余吃过的红囊刮除。但不要刮太干净,还是要留一层,这样做出来的西瓜皮有点甜味。

  2. 第2步.夏日快手开胃下饭菜-炒西瓜皮的做法步骤 第2步

    我是刮成这样了。留了些红囊。

  3. 第3步.夏日快手开胃下饭菜-炒西瓜皮的做法步骤 第3步

    用刀把翠绿的西瓜外皮切掉。

  4. 第4步.夏日快手开胃下饭菜-炒西瓜皮的做法步骤 第4步

    再用刀切成4段。

  5. 第5步.夏日快手开胃下饭菜-炒西瓜皮的做法步骤 第5步

    再切成小条,大概5毫米就够。

  6. 第6步.夏日快手开胃下饭菜-炒西瓜皮的做法步骤 第6步

    入盆,撒上两勺盐。

  7. 第7步.夏日快手开胃下饭菜-炒西瓜皮的做法步骤 第7步

    抓匀,然后腌大概1小时左右。

  8. 第8步.夏日快手开胃下饭菜-炒西瓜皮的做法步骤 第8步

    腌西瓜皮的过程中,切好辣椒,拍好大蒜仔。

  9. 第9步.夏日快手开胃下饭菜-炒西瓜皮的做法步骤 第9步

    西瓜皮一小时腌好了,这时候西瓜皮变软了。把盐水去除,再用清水洗清两遍。

  10. 第10步.夏日快手开胃下饭菜-炒西瓜皮的做法步骤 第10步

    清洗完后,用手挤干西瓜皮水份。这时候西瓜皮变少了蛮多的。

  11. 第11步.夏日快手开胃下饭菜-炒西瓜皮的做法步骤 第11步

    把切好的辣椒和大蒜仔一起放西瓜皮碗里,到时候一起炒。

  12. 第12步.夏日快手开胃下饭菜-炒西瓜皮的做法步骤 第12步

    开火,锅中倒入适量的油。

  13. 第13步.夏日快手开胃下饭菜-炒西瓜皮的做法步骤 第13步

    大火烧至油热,放过西瓜皮,辣椒,大蒜仔一起翻炒。

  14. 第14步.夏日快手开胃下饭菜-炒西瓜皮的做法步骤 第14步

    保持大火翻炒。

  15. 第15步.夏日快手开胃下饭菜-炒西瓜皮的做法步骤 第15步

    翻炒两分钟后,加入半勺盐(西瓜皮已经腌过,不用放太多盐了),继续翻炒。

  16. 第16步.夏日快手开胃下饭菜-炒西瓜皮的做法步骤 第16步

    翻炒一分钟后,加点生抽(不用太多,大概小勺就够),翻炒继续。

  17. 第17步.夏日快手开胃下饭菜-炒西瓜皮的做法步骤 第17步

    这时候意思意思加点水(真的一点点就够了),再翻炒半分钟,可以出锅了。

  18. 第18步.夏日快手开胃下饭菜-炒西瓜皮的做法步骤 第18步

    出锅。

  19. 第19步.夏日快手开胃下饭菜-炒西瓜皮的做法步骤 第19步

    这道菜从西瓜皮下锅翻炒用时4分钟左右,算快手菜了。吃起来香香的,微辣,又带点甜,相当开胃下饭噢!

小贴士

1.西瓜皮腌制时间不要少于四十分钟。                              2.西瓜皮腌制完成清洗后,要挤干水分。                          3.如果要凉拌的话,从步骤10后,开始转凉拌了。^_^

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