秋季养生~桃胶银耳凤梨甜汤

秋季养生~桃胶银耳凤梨甜汤的做法
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秋季养生~桃胶银耳凤梨甜汤的做法说明

这个夏天我真是没少炖银耳桃胶这些汤汤水水,喜欢添加各种好吃的水果,非常适合夏日,美容养颜又解暑,好吃还不易胖,每个精致小仙女的夏日必备甜品。

秋季养生~桃胶银耳凤梨甜汤的食材和调料

16克
银耳1/2朵
莲子30克
1/4个
枸杞6克
15克
适量

秋季养生~桃胶银耳凤梨甜汤的做法步骤

  1. 第1步.秋季养生~桃胶银耳凤梨甜汤的做法步骤 第1步

    桃胶提前一晚浸泡,银耳和和莲子用温水浸泡1小时,泡发好的银耳去蒂,撕成小碎块,桃胶挑出杂质莲子去芯,分别冲洗干净。

  2. 第2步.秋季养生~桃胶银耳凤梨甜汤的做法步骤 第2步

    凤梨切小块,枸杞冲洗下。

  3. 第3步.秋季养生~桃胶银耳凤梨甜汤的做法步骤 第3步

    银耳、桃胶和莲子放入伊莱特素颜煲内胆中。

  4. 第4步.秋季养生~桃胶银耳凤梨甜汤的做法步骤 第4步

    加入适量的清水。

  5. 第5步.秋季养生~桃胶银耳凤梨甜汤的做法步骤 第5步

    盖好盖子,按煲汤键,时长设置1小时。

  6. 第6步.秋季养生~桃胶银耳凤梨甜汤的做法步骤 第6步

    最后5分钟加入冰糖。

  7. 第7步.秋季养生~桃胶银耳凤梨甜汤的做法步骤 第7步

    加入凤梨和枸杞子,时间到了即可食用。

  8. 第8步.秋季养生~桃胶银耳凤梨甜汤的做法步骤 第8步

    成品图。

  9. 第9步.秋季养生~桃胶银耳凤梨甜汤的做法步骤 第9步

    成品图。

  10. 第10步.秋季养生~桃胶银耳凤梨甜汤的做法步骤 第10步

    成品图。

小贴士

1、根据自己的口感喜好添加冰糖。
2、夏日可以放入冰箱冷藏下,口感更佳。

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