低糖红薯小饼干

低糖红薯小饼干的做法
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低糖红薯小饼干的做法说明

在减肥但是实在馋的不行啦,低糖的小饼干来一块吧~不是特别硬的那种,也适合2岁以上的宝宝吃哦~

低糖红薯小饼干的食材和调料

红薯300克
糯米粉100克
奶粉45克
芝麻10克

低糖红薯小饼干的做法步骤

  1. 第1步.低糖红薯小饼干的做法步骤 第1步

    红薯切洗干净去皮切成片,放在蒸锅里蒸25分钟

  2. 第2步.低糖红薯小饼干的做法步骤 第2步

    煮熟的红薯用勺子或者擀面杖擀成红薯泥(越细腻越好哦)最好趁热,带着水汽会比较好操作。然后加入100克糯米粉和45克奶粉,搅拌均匀用手搓成面团(如果觉得太干可以加一点点牛奶)

  3. 第3步.低糖红薯小饼干的做法步骤 第3步

    烤盘垫上油纸,把面团搓成团稍微压扁(可以有一点厚度看自己喜好哦)撒上白芝麻,可以用手压一下让白芝麻更好的粘在面饼上

  4. 第4步.低糖红薯小饼干的做法步骤 第4步

    烤箱上下火预热160度,中层烤15分钟就好啦

  5. 第5步.低糖红薯小饼干的做法步骤 第5步

    随便摆个盘就好啦

小贴士

糯米粉可以根据红薯粉的湿度适量调整哦
如果糯米粉不小心放多了可以加一点点牛奶补救
喜欢吃甜一点的,可以添加20克糖分(不过我觉得不放也已经很甜啦)

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