
今天突然很想吃凉拌秋葵,在网上翻看了一下大家的做法,借着家中现有的材料 ,试着做做。没有小尖椒,就到妈妈的菜土里现摘了只🌶️。

秋葵洗净

红辣椒切圈,蒜子切碎

水中加盐适量、食用油一勺烧开

放入秋葵断生就好。我拍照去了,焯久了

捞出秋葵放入冰水中(有冰块更好)

秋葵 凉了后,捞出切滚刀

或者切成两半(个人觉得切滚刀的秋葵好吃些)

先准备一碗凉开水,调入生抽、盐、鸡精,备用。炒锅放油,油热了后放花椒先炒,再放蒜碎、红椒圈一起炒香,最后放入芝麻、蚝油快速炒几下,关火,把锅子移开(免得灶上余热把芝麻烧糊)再盛入之前备好的凉开水。

可以试下味,调整盐味。

调料汁淋上,一阵香味扑面而来。
1、秋葵焯一下不要太久
2、焯过水的秋葵最好放入冰水中过凉
3、芝麻易糊、蚝油易粘锅,我都选择后入、快炒,锅离火再盛出