解渴消暑饮品-酸梅汤

解渴消暑饮品-酸梅汤的做法
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解渴消暑饮品-酸梅汤的做法说明

夏天一到许多人都会觉得燥热和胃口不佳,在盛暑期间饮用酸梅汤,不仅酸甜可口,还可起到开胃、补充水分的功效,比那些碳酸饮料要好得多。虽然酸梅汤味道酸,但它却属于碱性类食物,肉类等酸性食物吃多了,喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值的平衡。此外,酸梅汤还能平降肝火,帮助消化,那些肝火较旺的人更宜多食用酸梅汤

解渴消暑饮品-酸梅汤的食材和调料

20
甘草 6
山楂 10
陈皮 6
桑葚 10
2
15

解渴消暑饮品-酸梅汤的做法步骤

  1. 第1步.解渴消暑饮品-酸梅汤的做法步骤 第1步

    食材准备

  2. 第2步.解渴消暑饮品-酸梅汤的做法步骤 第2步

    先净泡10分钟,再加入2升的水,烧开后,加冰糖,转小火烧30分钟即可,倒入杯中加入桂花。待凉后饮用,一杯都不够啊。

小贴士

喝不完要放冰箱冷藏哦!

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