辅食必备@芝麻海苔拌饭料

辅食必备@芝麻海苔拌饭料的做法
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辅食必备@芝麻海苔拌饭料的做法说明

前几天做了芝麻夹心海苔,后来发现这个适合一岁以上的孩子吃,小宝宝却吃不了😁所以就想着做一些周岁以下的可以加到辅食里的,补碘补钙,海苔的营养大大的!还有芝麻,大家都知道😊

辅食必备@芝麻海苔拌饭料的食材和调料

海苔 8片
芝麻 适量

辅食必备@芝麻海苔拌饭料的做法步骤

  1. 第1步.辅食必备@芝麻海苔拌饭料的做法步骤 第1步

    不加一点盐的哦😊

  2. 第2步.辅食必备@芝麻海苔拌饭料的做法步骤 第2步

    烘干机或者烤箱把海苔烘干的脆一点,然后打碎

  3. 第3步.辅食必备@芝麻海苔拌饭料的做法步骤 第3步

    芝麻清洗后用不粘锅小火炒制

  4. 第4步.辅食必备@芝麻海苔拌饭料的做法步骤 第4步

    芝麻炒好后放到破壁机内打碎,海苔也一样放到破壁机打碎,两者混合到一起即可,吃的多想❤️

  5. 第5步.辅食必备@芝麻海苔拌饭料的做法步骤 第5步

    看看一小碗吃光光

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