生酮KETO低碳水爆浆蓝莓酥粒小方块

生酮KETO低碳水爆浆蓝莓酥粒小方块的做法
4人浏览0人收藏
收藏

生酮KETO低碳水爆浆蓝莓酥粒小方块的做法说明

生酮馋水果,爆浆蓝莓酥来拯救你们想念水果的心💕

手工自制生酮甜点,每周都有新品种~需要的伙伴,可以搜索菜谱生酮甜点合集,具体需要的可以看我的个人简介~

生酮KETO低碳水爆浆蓝莓酥粒小方块的食材和调料

【酥底部分】
杏仁粉120克
椰子粉20克
黄油60克
赤藓20克
【夹层】
蓝莓125克
酥粒部分】
杏仁粉40克
椰子粉24克
赤藓24克
黄油24克

生酮KETO低碳水爆浆蓝莓酥粒小方块的做法步骤

  1. 第1步.生酮KETO低碳水爆浆蓝莓酥粒小方块的做法步骤 第1步

    酥底部分所有材料放入盆中,用筷子搅匀之后带上手套揉成一个面团。

  2. 第2步.生酮KETO低碳水爆浆蓝莓酥粒小方块的做法步骤 第2步

    拿出六寸方模,把酥底混合物均匀铺在模具上,用手捏均匀。

  3. 第3步.生酮KETO低碳水爆浆蓝莓酥粒小方块的做法步骤 第3步

    均匀铺上蓝莓。

  4. 第4步.生酮KETO低碳水爆浆蓝莓酥粒小方块的做法步骤 第4步

    制作酥粒,混合制作酥粒的材料,用手将材料跟黄油混合搓成酥粒,均匀撒在表面。

  5. 第5步.生酮KETO低碳水爆浆蓝莓酥粒小方块的做法步骤 第5步

    放入烤箱,上火160度下火180度烤三十分钟!上色了注意加盖锡纸。

  6. 第6步.生酮KETO低碳水爆浆蓝莓酥粒小方块的做法步骤 第6步

    冷却到室温后冷藏一小时再脱模切块。很酥,一定要妥善包装,最好放在月饼的底托中,拿勺子挖着吃!

  7. 第7步.生酮KETO低碳水爆浆蓝莓酥粒小方块的做法步骤 第7步

    来张美图!

  8. 第8步.生酮KETO低碳水爆浆蓝莓酥粒小方块的做法步骤 第8步

    热量!

小贴士

黄油一定要软化到非常软才可以!

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页