秋季去虚火粥

秋季去虚火粥的做法
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秋季去虚火粥的做法说明

太子参补气,可提高免疫力,麦冬养阴补肾,枸杞子补肝肾。对于生长发育落后,易患呼吸道感染的小儿尤为助益。

秋季去虚火粥的食材和调料

太子参12克
枸杞12克
麦冬12克
粳米50克

秋季去虚火粥的做法步骤

  1. 第1步.

    太子参、麦冬加水煮30分钟,去渣取汁,加枸杞子及粳米煮粥。分服,早晚各吃1次。

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