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秋季去虚火粥
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kineiyi
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秋季去虚火粥的做法说明
太子参补气,可提高免疫力,麦冬养阴补肾,枸杞子补肝肾。对于生长发育落后,易患呼吸道感染的小儿尤为助益。
秋季去虚火粥的食材和调料
太子参
12克
枸杞
12克
麦冬
12克
粳米
50克
秋季去虚火粥的做法步骤
第1步.
太子参、麦冬加水煮30分钟,去渣取汁,加枸杞子及粳米煮粥。分服,早晚各吃1次。
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