【哪类人群最需要柠檬膏🍋】①咳嗽,风热感冒②痰多,痰浓③心肺火旺,需润肺④易上火,有口腔溃疡⑤喉咙痛,嗓子干痒⑥慢性支气管炎⑦长期抽烟的人群⑧长期便秘的人群
这是成品图,接下,来喽,来喽
准备新鲜柠檬
给柠檬用盐洗澡澡
柠檬去籽
准备好川贝,陈皮和冰糖
冰糖和柠檬放进去
川贝和陈皮磨粉
图中这是大概5小时的样子
成品后用破壁机打成浆糊,忘记拍了!哈哈…
密封完成
一定要隔水炖12小时以上锅中必须无水无油