南瓜蒸蛋

南瓜蒸蛋的做法
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南瓜蒸蛋的做法说明

南瓜中含有的β-胡萝卜素,能帮助各种脑垂体分泌正常,使宝宝生长发育保持健康状态。

南瓜蒸蛋的食材和调料

鸡蛋1个
奶粉8克
南瓜

南瓜蒸蛋的做法步骤

  1. 第1步.南瓜蒸蛋的做法步骤 第1步

    鸡蛋一个(蛋清过敏只用蛋黄) 南瓜一块 奶粉8克

  2. 第2步.南瓜蒸蛋的做法步骤 第2步

    南瓜去皮切块上蒸锅15分钟左右

  3. 第3步.南瓜蒸蛋的做法步骤 第3步

    鸡蛋黄搅碎加入奶粉搅拌均匀

  4. 第4步.南瓜蒸蛋的做法步骤 第4步

    蒸熟的南瓜放入榨汁机打泥

  5. 第5步.南瓜蒸蛋的做法步骤 第5步

    南瓜泥加入蛋液中

  6. 第6步.南瓜蒸蛋的做法步骤 第6步

    过筛后盖上保鲜膜并在保鲜膜上戳洞,上锅蒸20分钟。

  7. 第7步.南瓜蒸蛋的做法步骤 第7步

    出锅。图有些丑

小贴士

过敏的宝宝不要放蛋清哦

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