南瓜中含有的β-胡萝卜素,能帮助各种脑垂体分泌正常,使宝宝生长发育保持健康状态。
鸡蛋一个(蛋清过敏只用蛋黄) 南瓜一块 奶粉8克
南瓜去皮切块上蒸锅15分钟左右
鸡蛋黄搅碎加入奶粉搅拌均匀
蒸熟的南瓜放入榨汁机打泥
南瓜泥加入蛋液中
过筛后盖上保鲜膜并在保鲜膜上戳洞,上锅蒸20分钟。
出锅。图有些丑
过敏的宝宝不要放蛋清哦