
大阪烧(お好み焼き, Okonomiyaki)
关西庶民美食的代表之一,
也是大阪饮食文化的一部分,
有的地方叫它“御好烧” 。
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今天想吃日料,
可是天太热,懒得出门……

准备好原材料

面粉过筛,山药去皮磨成泥,再磕入鸡蛋,再撒入一丢丢盐。

搅拌均匀,加入适量水,不要太多,保证面糊粘稠。

卷心菜、青葱、海鲜切成小丁。

把蔬菜和海鲜加入面糊,搅拌均匀。

开中小火,小锅的锅底和锅壁都抹上油。

倒入面糊,用锅铲压压平。

培根稍微切一下,铺在面糊上。

等面糊基本定型了,转到稍大的平底锅上。

一直用中小火煎,大约 3-5 五分钟; 翻面,继续煎 3-5 分钟。

再翻面煎,一会儿再翻面煎一下,接下去的时间就自己把握啦,一直煎到两面都呈现出焦黄色就完成了,这样比较香哦。

出锅装盘,抹上Okonomiyaki酱汁,再撒上木鱼花。

挤上沙拉酱(蛋黄酱),再放一点海苔碎。

开吃啦~
1. 其实想做这个【大阪烧】很久了,而且我实在是太爱太爱木鱼花了。吃各种东西都想撒上那么一袋。
2. 海鲜想加什么加什么,虾仁、鱿鱼、鲜贝、鱼片,都很好呀。我这次只用了虾仁,本来想再加两颗鲜贝的,明明记得昨晚放到冷藏室解冻了,今天怎么都找不到。莫非我又幻觉了……唔,最近好像这个问题比较严重。
3. 加山药泥可以增加面粉的粘性,更容易定型呀,口感也会更好。如果用“大阪烧(御好烧)专用面粉”的话,就不用担心这个问题啦。
4. 面粉记得要过筛。
5. 卷心菜一定要切成很小块、很小块的。
6. 大阪烧就是要煎的厚一些,吃起来才带感、才够满足啊。
7. 我用了两个锅:用约6寸的深锅定型,再转到8寸平底锅继续煎。
8. 我用日本专门磨山药的器具磨泥的,也可以用别的能碾磨的小工具磨,实在不方便的话就勉为其难省略吧…