滋阴润燥～沙参玉竹螺头鸡汤

滋阴润燥～沙参玉竹螺头鸡汤的做法

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滋阴润燥～沙参玉竹螺头鸡汤的做法说明

广东的夏天很热，人就容易产生夏燥，这个汤水

滋阴润燥～沙参玉竹螺头鸡汤的食材和调料

玉竹	20克
沙参	20克
党参	20克
无花果	4个
姜片	4片
鸡	1/2只
干螺头	6个
淮山	适量

滋阴润燥～沙参玉竹螺头鸡汤的做法步骤

第1步.
干螺头是提前一天晚上浸好的，把鸡洗干净斩件后出一下水

第2步.
材料准备好后，等水烧开再把材料放进汤煲，在煤气炉上煲一个半小时即可

第3步.
汤煲好后放适量的盐就可以喝了

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