岁月年轮一苦尽甘来

岁月年轮一苦尽甘来的做法

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岁月年轮一苦尽甘来的食材和调料

苦瓜	2根
香蕉	2根
蜂蜜	3勺
大枣	1把
枸杞	10粒

岁月年轮一苦尽甘来的做法步骤

第1步.
苦瓜切段

第2步.
去瓤

第3步.
大枣去核

第4步.
苦瓜飞水

小贴士

枣要去核，稍蒸一下，使其稍变软好操作，苦瓜用盐飞水颜色好看，能去除苦味

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