红烧鱼小美版

红烧鱼小美版的做法
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红烧鱼小美版的做法说明

小美的红烧鱼,肉质鲜嫩,低温烹饪最大限度地保留营养。(鱼身先抹点盐,腌制一会儿鱼肉会更紧致,按个人喜好)

红烧鱼小美版的食材和调料

鱼〈新鲜〉1条约500克
15克
籽〈切片〉4瓣
葱白少许
橄榄油15克
李锦记蒸鱼豉油40克
黄酒50克
生抽10克
50克
少许〈约3克〉
3克
10克
少许
老抽〈如果喜欢汤色浓郁就加〉5克

红烧鱼小美版的做法步骤

  1. 第1步.红烧鱼小美版的做法步骤 第1步

    把鱼刮鳞掏光肉脏和腮,清洗干净。主锅插上蝴蝶棒〈顺时针转一下,往上有阻力提不起来就是插好了〉加入15克油和姜丝大蒜籽、葱白,3分钟 V档 反转小匙🥄爆香。音乐响起,如图放入整条鱼。加入所有调料和水,8分钟 V档 反转小匙🥄。

  2. 第2步.红烧鱼小美版的做法步骤 第2步

    如果是两条半斤以下的鱼,可以这样摆放。

  3. 第3步.红烧鱼小美版的做法步骤 第3步

    音乐响起,盛入盘中,洒上葱花,趁热享用。〈鱼冷了会腥哦〉

小贴士

鱼身上无需划刀,8分钟烧出来肉质鲜嫩。我喜欢吃清淡所以没有腌,如果喜欢咸一点,可以先在鱼身上抹盐和黄酒,十分钟后洗掉。喜欢辣味可以加辣椒和姜蒜一起爆香,切辣椒和蒜,3秒钟 速度6。如果是鱼大,可以烧好后在锅里,用筷子夹一下最厚处的鱼肉。鱼1斤以上,需要烧10分钟。

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