一点也不腻少油的蜜豆拉丝南瓜饼#麦子厨房#麦子厨房小红锅制作

一点也不腻少油的蜜豆拉丝南瓜饼#麦子厨房#麦子厨房小红锅制作的做法步骤

1. 第1步.

   南瓜去皮，蒸熟压成泥，糯米粉备用

2. 第2步.

   南瓜泥分次加入糯米粉中 喜欢软糯的可以多加一点南瓜泥，反之少加一点南瓜泥 个人觉得南瓜泥和糯米粉的比例2.5：1口感比较好

3. 第3步.

   活成光滑的面团

4. 第4步.

   取一块面团，在手中压成薄片，放入蜜豆、奶酪碎，收口 馅料可以替换吃紫薯、红豆沙

5. 第5步.

   麦子厨房小红锅上下烤盘刷油，不用预热不用预热不用预热

6. 第6步.

   放入正反两面沾满芝麻的南瓜饼

7. 第7步.

   麦子厨房小红锅调至最高温

8. 第8步.

   六七分钟后翻面继续盖盖子煎制六七分钟

9. 第9步.

   取出装盘

10. 第10步.

    南瓜饼热气比较大，建议搭配含有Vc的水果一起食用