【减肥也可以丰盛！】#沙拉#美洲果园珍珠沙拉🍅🍊🥑🥦🌽🍳

【减肥也可以丰盛！】#沙拉#美洲果园珍珠沙拉🍅🍊🥑🥦🌽🍳的做法步骤

1. 第1步.

   食材合影。

2. 第2步.

   糯玉米、西柚掰成一粒粒，圣女果、牛油果切块。

3. 第3步.

   烧水把糯玉米煮熟。

4. 第4步.

   把西兰花和秋葵焯水，然后过冷河，用凉水浸泡。

5. 第5步.

   油锅，倒橄榄油。

6. 第6步.

   倒入西兰花和秋葵，小火把蔬菜的水分煸干，让秋葵的糊糊也干掉。

7. 第7步.

   食材装碗，小火煎个荷包蛋，倒入佐料，撒些许黑胡椒，可以开动啦！🍴