生酮椰浆奇亚籽蛋糕

生酮椰浆奇亚籽蛋糕的做法
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生酮椰浆奇亚籽蛋糕的做法说明

生酮期间解解馋小零食,做的一个人份量,分两天吃,减肥不能吃太多,奇亚籽很特别。

生酮椰浆奇亚籽蛋糕的食材和调料

椰浆60克
鸡蛋1个
黄油20克
杏仁粉25克
椰子粉10克
甜菊6克
酵母1克
奇亚籽少许

生酮椰浆奇亚籽蛋糕的做法步骤

  1. 第1步.

    黄油隔水加热融化

  2. 第2步.

    蛋白蛋黄分离

  3. 第3步.

    蛋黄加入所有粉,椰浆,拌均匀

  4. 第4步.

    蛋白加糖打发

  5. 第5步.生酮椰浆奇亚籽蛋糕的做法步骤 第5步

    蛋白分次加入到蛋黄粉浆拌均匀,放到烤盘,静待十分钟,放入空气炸锅180度10分钟。根据自己烤箱调整。

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