
宝宝最近有点轻微拉肚子,好也好不了好,听说炒米汤能止泻,还养胃,于是立马炒米,明天煮炒米汤~
8+月宝宝有需要可以试试哦~
也可以用于制作其他辅食哦~
| 大米 | 1杯 |

大米洗净滤水,放入不粘锅

小火炒至水分消失

中小火不停翻炒至上色,这是炒了15分钟的样子

火不要太大,以免上色过深也不均匀,基本上色后再转小火翻炒均匀

大概炒了25分钟,如图的样子就可以了

习惯性凹造型,哈哈

出锅晾凉

装瓶待用,最好要用的时候炒,比如今天炒明天用,放久了也不好
1.注意火力,不能太大,以免炒糊
2.全程不停翻炒,以免局部过热导致上色不均匀
3.注意不要炒过头,想要颜色更均匀就要减小火候,延长炒制时间