海鲜番茄炖饭

海鲜番茄炖饭的做法步骤

1. 第1步.

   喜欢的海鲜 可以焯水几秒备用 也可以不焯水

2. 第2步.

   主锅放橄榄油洋葱 3分钟/120度/速度1爆香 加入番茄5秒速度5打磨

3. 第3步.

   加入所有食材6-8分钟/V/反转小勺

4. 第4步.

   适合来一杯白葡萄酒