Mango chia pudding

Mango chia pudding的做法步骤

1. 第1步.

   ★液体120ml (牛奶/植物奶60ml，水60ml) ★Chia seeds (1.5tbsb＝20g) ★芒果50g 成品共170kcal, 7g protein. 芒果和液体加入料理机中打碎混合，加入chia seeds, 冷藏4h以上。吃时可以加入喜欢的topping!