自制甘酒,代糖

自制甘酒,代糖的做法
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自制甘酒,代糖的做法说明

甘酒不是酒,是通过大米和米鞠发酵的一款饮料,富含氨基酸。冷热饮口感都非常好。老少皆宜,特别适合便秘的人群。

自制甘酒,代糖的食材和调料

糯米250克
米鞠250克
矿泉水600ML

自制甘酒,代糖的做法步骤

  1. 第1步.自制甘酒,代糖的做法步骤 第1步

    糯米煮成粥,不要太稠,稍微有点水份就可

  2. 第2步.自制甘酒,代糖的做法步骤 第2步

    温度降至60度以下,放了米鞠。搅拌。温度保持在60度以下持续发酵。发酵5-10小时左右。最佳发酵温度55-60度。1小时搅拌一次

  3. 第3步.自制甘酒,代糖的做法步骤 第3步

    成品即成。

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