豆厨房|鱼头豆黄金腐竹煲,滋补又营养

豆厨房|鱼头豆黄金腐竹煲,滋补又营养的做法
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豆厨房|鱼头豆黄金腐竹煲,滋补又营养的做法说明

鱼头豆黄金腐竹煲,滋补又营养

豆厨房|鱼头豆黄金腐竹煲,滋补又营养的食材和调料

豆黄金天然鲜腐竹
料酒、盐、油、耗油

豆厨房|鱼头豆黄金腐竹煲,滋补又营养的做法步骤

  1. 第1步.豆厨房|鱼头豆黄金腐竹煲,滋补又营养的做法步骤 第1步

    鱼头腐竹煲,极富营养价值的美味佳肴

  2. 第2步.豆厨房|鱼头豆黄金腐竹煲,滋补又营养的做法步骤 第2步

    鱼切成三份

  3. 第3步.豆厨房|鱼头豆黄金腐竹煲,滋补又营养的做法步骤 第3步

    准备好料酒

  4. 第4步.豆厨房|鱼头豆黄金腐竹煲,滋补又营养的做法步骤 第4步

    加入一勺盐

  5. 第5步.豆厨房|鱼头豆黄金腐竹煲,滋补又营养的做法步骤 第5步

    将料均匀的浇在在鱼肉上

  6. 第6步.豆厨房|鱼头豆黄金腐竹煲,滋补又营养的做法步骤 第6步

    起锅烧油,放入姜片

  7. 第7步.豆厨房|鱼头豆黄金腐竹煲,滋补又营养的做法步骤 第7步

    鱼头

  8. 第8步.豆厨房|鱼头豆黄金腐竹煲,滋补又营养的做法步骤 第8步

    将鱼头煎至金黄

  9. 第9步.豆厨房|鱼头豆黄金腐竹煲,滋补又营养的做法步骤 第9步

    给煎好的鱼头里放入耗油

  10. 第10步.豆厨房|鱼头豆黄金腐竹煲,滋补又营养的做法步骤 第10步

    倒水

  11. 第11步.豆厨房|鱼头豆黄金腐竹煲,滋补又营养的做法步骤 第11步

    熬至一半,加入豆黄金天然鲜腐竹

  12. 第12步.豆厨房|鱼头豆黄金腐竹煲,滋补又营养的做法步骤 第12步

    完成后,撒上葱花即可

小贴士

腐竹推荐选用豆黄金天然鲜腐竹。豆黄金天然鲜腐竹只采用非转基因大豆和水,并且0添加,绿色天然,营养价值高。是居家炒菜,做美食的好物。

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