15减脂快手菜——凉拌鸡丝

15减脂快手菜——凉拌鸡丝的做法步骤

1. 第1步.

   鸡肉可以选择冰冻的，也可以选择冰鲜的，冰冻的要全解冻才可以哦。。。

2. 第2步.

   冷水跟鸡肉一起下锅。。。。放点白酒去腥

3. 第3步.

   盖上盖子

4. 第4步.

   等煮沸。。。一般我会看鸡胸肉厚点来考虑煮多久。要是小白的话，拿筷子撮下。能穿通就可以。。。

5. 第5步.

   等鸡胸肉熟了，要是怕还不熟的，可以在焖个1分钟

6. 第6步.

   取出晾凉

7. 第7步.

   撕成鸡丝，泡可食用凉水。捞下就好。。。

8. 第8步.

   沥干。。。。

9. 第9步.

   加入黄瓜丝，味极鲜，一点点盐，小米椒，橄榄油。。。拌匀。。。就可以放进冰箱啦。。。。对于没有时间准备的人来说。。这个还是很方便的。。。。