给孩子补钙 好喝的冬瓜汤

给孩子补钙 好喝的冬瓜汤的做法
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给孩子补钙 好喝的冬瓜汤的做法说明

5分钟,好喝又补钙的汤
苦夏很适宜哦
多给小孩做补钙又营养

给孩子补钙 好喝的冬瓜汤的食材和调料

冬瓜200克
海带25克
虾皮1把
9克
香油适量
3碗

给孩子补钙 好喝的冬瓜汤的做法步骤

  1. 第1步.给孩子补钙 好喝的冬瓜汤的做法步骤 第1步

    食材简单 海带提前浸泡,切段 冬瓜去皮切片 虾米清水洗一下备用

  2. 第2步.给孩子补钙 好喝的冬瓜汤的做法步骤 第2步

    热锅冷油,少油 先把虾皮炒香

  3. 第3步.给孩子补钙 好喝的冬瓜汤的做法步骤 第3步

    在加海带翻炒几下,就加水。 水看你们食材来定

  4. 第4步.给孩子补钙 好喝的冬瓜汤的做法步骤 第4步

    加水下冬瓜一起煮沸。加盐调味就可以哦。

  5. 第5步.给孩子补钙 好喝的冬瓜汤的做法步骤 第5步

    出锅,加几滴香油 简单美味又补钙 夏天多喝汤易吸收。

小贴士

先炒一下虾皮,能更好的释放香味和营养。

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