减肥花蛤冬瓜汤

减肥花蛤冬瓜汤的做法
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减肥花蛤冬瓜汤的食材和调料

冬瓜随意克
三根
少许克
花蛤250克根据自己吃多少
料酒一勺
3片
枸杞5.6粒

减肥花蛤冬瓜汤的做法步骤

  1. 第1步.减肥花蛤冬瓜汤的做法步骤 第1步

    花蛤泡水吐泥,一般买的都比较干净,就不需要啦

  2. 第2步.减肥花蛤冬瓜汤的做法步骤 第2步

    姜切片,葱白切段,枸杞清水备用

  3. 第3步.减肥花蛤冬瓜汤的做法步骤 第3步

    冬瓜去皮去囊切块泡水备用

  4. 第4步.减肥花蛤冬瓜汤的做法步骤 第4步

    煮少许水,水开后下葱姜,料酒,下花蛤

  5. 第5步.减肥花蛤冬瓜汤的做法步骤 第5步

    花蛤开口后倒入碗中,连水一起哦

  6. 第6步.减肥花蛤冬瓜汤的做法步骤 第6步

    锅中放清水,煮开后放入冬瓜!

  7. 第7步.减肥花蛤冬瓜汤的做法步骤 第7步

    冬瓜软后倒入之前煮的花蛤和汤水还有枸杞!小火慢煮三分钟!➕适量的盐,倒入两三滴橄榄油,撒葱花即可

小贴士

味道咸鲜的花蛤冬瓜汤,用了煮蛤蜊的原汤做的,除了盐别不需要加额外的调味料,就味道就鲜美的很,试试吧。 ​​​​最重要的低脂减肥又好吃

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