白灼芥蓝

白灼芥蓝的做法
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白灼芥蓝的食材和调料

芥兰1-2根(约400克左右)
蒸鱼豉油20克
生抽(厨邦美味鲜)15克
凉开20克
5克
10克
2瓣、2片
1600克

白灼芥蓝的做法步骤

  1. 第1步.白灼芥蓝的做法步骤 第1步

    芥蓝洗净去皮去老根切成7厘米左右长条

  2. 第2步.白灼芥蓝的做法步骤 第2步

    主锅放入网锅,加1600克开水,加5克盐设5分钟V键速度3,最后3分钟从锅盖的小洞口放入芥蓝,注意防烫,速度改为5,注意⚠️加的是开水,如果不是的话就不是5分钟了

  3. 第3步.白灼芥蓝的做法步骤 第3步

    提前将冷开水在冰箱中冷藏,倒入大碗内

  4. 第4步.白灼芥蓝的做法步骤 第4步

    将烫好的芥蓝放入冰水中浸泡,然后沥干码在盘子上,上面放蒜末和葱白丝

  5. 第5步.白灼芥蓝的做法步骤 第5步

    锅内加油,放二片姜,3分钟V键爆香后取出姜片,倒入蒸鱼豉油、美味鲜酱油、凉开水、糖、2分钟90度速度1混合

  6. 第6步.白灼芥蓝的做法步骤 第6步

    浇在芥蓝上

  7. 第7步.白灼芥蓝的做法步骤 第7步

    开吃

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