见证奇迹吧!成份简单的土豆泥 放心的快手下午茶

见证奇迹吧!成份简单的土豆泥 放心的快手下午茶的做法
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见证奇迹吧!成份简单的土豆泥 放心的快手下午茶的做法说明

小朋友喜欢吃土豆泥,作为老母亲,有理由拒绝吗?简单的配方,安心吃吧

见证奇迹吧!成份简单的土豆泥 放心的快手下午茶的食材和调料

土豆(中等身材)3个
脱脂奶粉三四勺
黄油约30克
白胡椒粉适量(体积约两个黄豆大)

见证奇迹吧!成份简单的土豆泥 放心的快手下午茶的做法步骤

  1. 第1步.见证奇迹吧!成份简单的土豆泥 放心的快手下午茶的做法步骤 第1步

    三个中等体积的土豆,蒸熟,用勺子背压成泥,少量的颗粒口感更立体

  2. 第2步.见证奇迹吧!成份简单的土豆泥 放心的快手下午茶的做法步骤 第2步

    加入三四勺脱脂奶粉,无所谓脂肪含量的可以用全脂奶粉

  3. 第3步.见证奇迹吧!成份简单的土豆泥 放心的快手下午茶的做法步骤 第3步

    搅拌均匀

  4. 第4步.见证奇迹吧!成份简单的土豆泥 放心的快手下午茶的做法步骤 第4步

    黄油放入平底锅

  5. 第5步.见证奇迹吧!成份简单的土豆泥 放心的快手下午茶的做法步骤 第5步

    开始翻炒,使其融合,然后加入白胡椒粉,再炒匀。白胡椒粉提味的,不能没有,但不喜欢的可以少放点

  6. 第6步.见证奇迹吧!成份简单的土豆泥 放心的快手下午茶的做法步骤 第6步

    炒到锅里没油,用勺子背蹭蹭,勺子背光滑不粘土豆泥,就差不多了

  7. 第7步.见证奇迹吧!成份简单的土豆泥 放心的快手下午茶的做法步骤 第7步

    用勺子就能整出形状,这样就可以吃了。自己家宝宝吃,就不勾酱汁了,小孩子吃,热量还是控制点儿好

小贴士

这里是两份的量。另外:土豆如果煮,不要削皮,如果蒸的话,可以削,不然含水量太高;带着温度拌奶粉,有助于奶粉融入

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