6月+宝宝辅食猪肝粉补铁

6月+宝宝辅食猪肝粉补铁的做法步骤

1. 第1步.

   猪肝洗净去筋膜切片，柠檬切片，生姜切片，一起浸泡30分钟，期间换水4-5次，直至水水清澈没有血水

2. 第2步.

   浸泡的猪肝柠檬姜片一起冷水入锅焯水去泡沫，将猪肝捞出，冲洗干净

3. 第3步.

   重新加入柠檬、姜片

4. 第4步.

   再次冷水入锅煮至全熟

5. 第5步.

   捞出沥干

6. 第6步.

   切丁

7. 第7步.

   放入不粘锅，中火翻炒，控干水分

8. 第8步.

   炒好的猪肝用辅食机或料理机打成粉末

9. 第9步.

   重复步骤7和步骤8(2-3次)，可以使猪肝粉更加细腻，口感更加

10. 第10步.

    过筛过滤掉较大的颗粒

11. 第11步.

    装入储存盒，放入冰箱冷藏