应减脂需求，麦片：高膳食纤维蛋白质，牛奶为脱脂牛奶蛋白含量5%，香蕉真是牛奶麦片的圣选组合
将40克麦片加入半盒脱脂纯牛奶，入微波炉加热2分钟，拿出来之后加入剩下的半盒，这样是为了不烫嘴，大人小孩特别是我这种赶时间的人，太棒了！
再是加入香蕉，香蕉切段，这里我表示香蕉越小口感会越棒，混合更加的均匀！
香甜美味！太简单快捷的一份早餐了，健康，适合懒人，上班族白领必备！待续…………
