生酮早餐：简易鸡蛋饼

生酮早餐：简易鸡蛋饼的做法步骤

1. 第1步.

   火腿切成末末，和鸡蛋一起搅拌加少量盐

2. 第2步.

   热锅放油，放入碎碎的洋葱炒熟。

3. 第3步.

   放入鸡蛋液，最后出锅前放马苏里拉。

4. 第4步.

   我的生酮早餐：火腿洋葱芝士摊鸡蛋+纯酸奶火龙果（一点糖都没有的酸奶，可以加一点淡奶油）+乌龙茶