
家里有1/4个牛心白,还有本地产的胡萝卜,就想做个糊塌子,传统糊塌子用蛋做粘合剂,糊塌子里的菜也不固定的可以是西葫芦,可以是土豆丝,胡萝卜丝,青菜香菇等等;
这道无蛋版用土豆做粘合剂,由西北洋芋酿皮改版而来,得空会做一个传统洋芋酿皮,由于土豆茸有很多水份,所以也不用额外加水,只用少量面粉就能得到饱腹感;
用料是两张饼的,我家三个大人一个小孩,早饭够吃了。

牛心白焯水

胡萝卜,土豆洗净备用,准备一个细擦板,宜家四面擦板中有一面也是这样的。

胡萝卜和土豆擦成茸,一定要注意手,不要受伤

牛心白卷成个卷,会很好切

切成末,挤去水

三菜汇合

加面粉搅匀,不用加水

搅匀

加佐料继续搅

平底锅加油预热10分钟

面糊入锅,用刮刀刮平,多余的面糊用刮刀产出

表面不沾手了再加盖煎2分钟

翻面的时候要小心一些

翻面煎3分钟

再翻一次煎2分钟,不加盖

出锅,太阳下金灿灿的,很漂亮

切成块装盘既成
面粉:中筋面粉,高筋面粉,全麦面粉,黑麦面粉,玉米粉,都可以;
土豆起到支撑结构的作用,这个版本宝宝吃口感比较细腻,简易版可以改成三个都擦丝,但需要加少量水,调节浓稠。