中医强调的立秋养生汤膳

中医强调的立秋养生汤膳的做法说明

8月8号就是立秋了，夏天即将结束，秋天即将到来，但秋天的凉凉还没有那么快到。立秋过后，雨水减少，但是气温还是很高，所以秋老虎就要来了，
转换季节的时候，老人、小孩，体质虚弱、慢性病患者最容易生病了。秋季干燥，气燥伤肺，容易产生疾病，因此需要润燥、养阴、润肺。而此时，肝脏、心脏及脾胃还处于衰弱阶段，因此，立秋过后肺功能开始处于旺盛时期，因此要加强调养，使肺气不要过偏，影响机体健康。要适当多润肺《黄帝内经》讲：“不治已病治未病”，立秋了，小伙伴们需要把养生节令汤煲起来
深圳坤载堂给大家推荐一款
立秋润肺汤（全家适用）