十五分钟简约早餐北非蛋(烤箱版)

十五分钟简约早餐北非蛋(烤箱版)的做法
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十五分钟简约早餐北非蛋(烤箱版)的做法说明

只需要花一点点时间做个简约北非蛋
早餐就丰盛啦起来

十五分钟简约早餐北非蛋(烤箱版)的食材和调料

小番茄6颗
彩椒1/4个
青椒1个
鸡蛋1个
香菜1根
黑胡椒

十五分钟简约早餐北非蛋(烤箱版)的做法步骤

  1. 第1步.十五分钟简约早餐北非蛋(烤箱版)的做法步骤 第1步

    烤箱200度预热。番茄、彩椒、青椒切碎、鸡蛋磕入小碗、香菜碎备好

  2. 第2步.十五分钟简约早餐北非蛋(烤箱版)的做法步骤 第2步

    锅里放少许的油(我用的椰子油)下入番茄碎彩椒碎青椒碎,翻炒

  3. 第3步.十五分钟简约早餐北非蛋(烤箱版)的做法步骤 第3步

    加入一些盐、黑胡椒碎炒匀

  4. 第4步.十五分钟简约早餐北非蛋(烤箱版)的做法步骤 第4步

    蔬菜里推开一个窝,倒入准备好的鸡蛋

  5. 第5步.十五分钟简约早餐北非蛋(烤箱版)的做法步骤 第5步

    送入烤箱,200度中层烤5-8分钟

  6. 第6步.十五分钟简约早餐北非蛋(烤箱版)的做法步骤 第6步

    取出后撒上香菜碎就可以吃啦!搭配着面包真的很好吃哦!

小贴士

最好是用可以放进烤箱的锅子
烤箱温度根据自己家的烤箱进行调节
我烤了8⃣️分钟,整颗蛋都是烤熟了的,不会有流心,所以你要根据你喜欢的程度调节时间!

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