去健身房时偶然吃到一小姐姐给的冰烤地瓜，就决心试一下，从之之后再也放不下了。炎热的夏天，空调房配的不仅仅是西瓜～也可以是这款地瓜，表皮微焦，轻轻咬下去，这香瞬间把你拉回到了某个寒冷的冬天，路边遇上烤地瓜的老翁，甜甜的～粉粉糯糯之间夹杂着细细的冰沙，这是夏天的味道啊！
番薯我选的这个，洗净说是用盐水浸泡2～3小时，口感更好，没对比效果怎么样。
烤箱不用预热，放中层，230度烤1个小时，番薯大小不同时间也不同。
烤熟后放凉，再放冰箱冰冻，硬了就可以拿出来吃了，我大概放了1天，1夜。
热量低～既可以是主食也可以当着零食享用。