简单又补铁的营养蔬菜小饼

简单又补铁的营养蔬菜小饼的做法步骤

1. 第1步.

   菠菜焯水

2. 第2步.

   加水打泥

3. 第3步.

   过滤（注意过滤下的菠菜汁做了蛋羹，我们只用过滤层上面的蔬菜组织）

4. 第4步.

   加入面粉和虾粉核桃油

5. 第5步.

   搅拌均匀

6. 第6步.

   不粘锅中加入两勺面糊

7. 第7步.

   待全部凝固，用磨具在中间压个造型

8. 第8步.

   压出造型

9. 第9步.

   倒入蛋白液

10. 第10步.

    凝固后出锅！软软的很清香可口呢！突发奇想第一次做，手残如我，哈哈  巧手宝妈可以多试几个造型哦