绿色营养红薯叶窝窝

绿色营养红薯叶窝窝的做法
18人浏览0人收藏
收藏

绿色营养红薯叶窝窝的做法说明

🌿

暑期带着宝宝和父母生活在乡下
足足过了一把红薯叶窝窝瘾
小时候的味道之一 就是它

绿色营养红薯叶窝窝的食材和调料

红薯叶一盆
面粉半瓢
炒菜调料3勺
2勺
1颗
香油半勺

绿色营养红薯叶窝窝的做法步骤

  1. 第1步.绿色营养红薯叶窝窝的做法步骤 第1步

    红薯叶洗净

  2. 第2步.绿色营养红薯叶窝窝的做法步骤 第2步

    红薯叶洗干净后要捞出水盆时,像拧衣服一样,把水份挤出来

  3. 第3步.绿色营养红薯叶窝窝的做法步骤 第3步

    挤出水份的红薯叶放在一个菜盆里

  4. 第4步.绿色营养红薯叶窝窝的做法步骤 第4步

    挤出水份的红薯叶切碎

  5. 第5步.绿色营养红薯叶窝窝的做法步骤 第5步

    切好的红薯叶,放炒菜调味料和盐,这个时候不用把盐放够,因为成品出来还要蘸蒜汁吃,蒜汁里面也有盐

  6. 第6步.绿色营养红薯叶窝窝的做法步骤 第6步

    再放入面粉,用手搅拌均匀,想吃很软的口感就少放面粉,想要很劲道的感觉就相对多放点

  7. 第7步.绿色营养红薯叶窝窝的做法步骤 第7步

    团成窝窝形状或者拍成饼子

  8. 第8步.绿色营养红薯叶窝窝的做法步骤 第8步

    上锅蒸,先大火烧开再转小火🔥,蒸20分钟

  9. 第9步.绿色营养红薯叶窝窝的做法步骤 第9步

    把大蒜捣沫,放凉白开、香油、盐做成蒜汁

  10. 第10步.绿色营养红薯叶窝窝的做法步骤 第10步

    红薯叶窝窝蘸着蒜汁,红薯叶的清香软糯结合蒜汁的香辣爽口,一上口便停不下来,我一下子吃了3个。

小贴士

蒜汁是关键佐料
没有它红薯叶窝窝
就失去了灵魂

窝窝做得淡点
用蒜汁的盐来调味
不会太咸

面粉  盐  调料用量
根据红薯叶多少
和自己习惯而定

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页