孜然香煎鸡胸肉

孜然香煎鸡胸肉的做法
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孜然香煎鸡胸肉的做法说明

因为嘴馋,所以做点低脂的肉吃,本身在减肥,就是管不住嘴,有不懂的欢迎加微信咨询,cch412904

孜然香煎鸡胸肉的食材和调料

胸肉1块
蚝油一勺
生抽一勺
土豆一个
黑胡椒适量
料酒一勺
芝麻6克
孜然粉孜然粒适量
辣椒适量

孜然香煎鸡胸肉的做法步骤

  1. 第1步.孜然香煎鸡胸肉的做法步骤 第1步

    把所有的材料准备好,土豆弃皮切条,鸡胸肉去油渍切条, 土豆加一点点盐水煮断生捞出沥干, 鸡胸肉切条,加盐,蚝油,生抽,料酒,胡椒粉,抓匀腌制15分钟

  2. 第2步.孜然香煎鸡胸肉的做法步骤 第2步

    平底锅刷少许油,把腌制好的鸡胸肉倒进去煎至变色,加土豆条进去一起煎,煎至金黄,把孜然粉,孜然粒,辣椒面,芝麻倒进去炒香。起锅撒葱花即可开吃,

  3. 第3步.孜然香煎鸡胸肉的做法步骤 第3步

    非常好吃,还下酒,又下饭,赶紧一起学吧

  4. 第4步.孜然香煎鸡胸肉的做法步骤 第4步

    看着是不是很吃

小贴士

辣椒面不能吃的,可以少放一点,能吃的可以多放一点,真的非常好吃,

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