苹果酸甜，玉竹清润入肺，无花果甜润，温和混煮的糖水老少皆宜，果香清淡宜人，可口香甜。
材料洗净，苹果切丁（及时泡入水中，可防止氧化发黑）。
放入锅中，加适量水，熬煮30分钟，加适量冰糖即可
也可加雪梨、川贝、海底椰等。可甜可咸。咸食时搭配肉类口感更佳
