炒鸡简单，最喜欢吃的健身餐之一，不会做菜的MM也可以尝试。
把西兰花切成小朵，然后清洗干净
大火烧开水，把西兰花下入锅中，并放入半勺盐。
煮2～3分钟后捞出。
锅中热油，下入西兰花，再加半勺盐，翻炒两分钟，即可出锅
喜欢口感硬一点可以时间短一点。
