生酮大曲奇

生酮大曲奇的做法步骤

1. 第1步.

   混合粉类

2. 第2步.

   油蛋糖混合

3. 第3步.

   粉类加入蛋油糊里搅拌成型

4. 第4步.

   烤箱提前180℃预热，上下火160℃烤15分钟，再换170℃烤10分钟，熄火后焖十分钟。

5. 第5步.

   总卡路里648大卡 脂肪54g 蛋白质19.1g 碳水22.8 净碳水8.3克， 分成四个大曲奇。

6. 第6步.

   减油以后就没有酥化的口感了，但也还可以接受。然后吃之前烤箱高温200℃再烤三四分钟会稍微酥一点。