超简单的干锅花菜,营养好吃

超简单的干锅花菜,营养好吃的做法
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超简单的干锅花菜,营养好吃的做法说明

营养,好吃,健康

超简单的干锅花菜,营养好吃的食材和调料

花菜1个
辣椒3个
生抽1勺
1克
胡萝卜1根

超简单的干锅花菜,营养好吃的做法步骤

  1. 第1步.超简单的干锅花菜,营养好吃的做法步骤 第1步

    锅里加一勺油加热,干辣椒和胡萝卜片放油里爆透

  2. 第2步.超简单的干锅花菜,营养好吃的做法步骤 第2步

    加花菜,加老抽,加冰糖(冰糖的量见铲子)

  3. 第3步.超简单的干锅花菜,营养好吃的做法步骤 第3步

    翻炒10下,花菜基本都沾上老抽和油后,淋一小勺冷水(如果是不粘锅,就不要加水),盖盖子,两分钟后翻炒5下,再盖盖子,3分钟后开盖翻炒至锅底水干,起锅装盘。

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