香菇瘦肉馄炖

香菇瘦肉馄炖的做法
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香菇瘦肉馄炖的做法说明

吃起来“没罪恶感”滴馄炖喏!纯瘦肉做的馄炖~吃起来没负担~做一波冻起来,想吃就吃!

香菇瘦肉馄炖的食材和调料

前腿肉(全瘦)200g
香菇18g
笋丁适量
6-8根
白胡椒粉适量
3-4g
酱油5g
细砂糖5g

香菇瘦肉馄炖的做法步骤

  1. 第1步.香菇瘦肉馄炖的做法步骤 第1步

    前腿肉切块,切点小姜,把腿肉放入绞肉机绞成肉末,再加入姜末稍微绞至猪肉馅至合适的状态即可,不用绞过细。

  2. 第2步.香菇瘦肉馄炖的做法步骤 第2步

    干香菇提前泡发好,取出,稍微挤出一些水分,不用过分挤干,放入绞肉机中搅碎即可。葱切碎,家里刚好有笋所以切了些笋丁。

  3. 第3步.香菇瘦肉馄炖的做法步骤 第3步

    馄炖馅我用厨师机搅拌上劲,先加入绞好的肉末和盐、酱油、细砂糖、白胡椒,搅拌至肉泥比较紧实上劲。

  4. 第4步.香菇瘦肉馄炖的做法步骤 第4步

    再加入绞碎的香菇、笋丁、切好的葱,搅拌至肉馅上劲,有弹性紧实的状态就ok啦~没有厨师机的可以用筷子手动搅拌。

  5. 第5步.香菇瘦肉馄炖的做法步骤 第5步

    馄炖包法如图,放入馅

  6. 第6步.香菇瘦肉馄炖的做法步骤 第6步

    两边对折。

  7. 第7步.香菇瘦肉馄炖的做法步骤 第7步

    两角再贴合即可~

  8. 第8步.香菇瘦肉馄炖的做法步骤 第8步

    可以放冰箱冷冻保存,随取随煮随吃~馄炖煮熟开吃,我加了炒鸡蛋和一些青菜~

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