花旗参响螺汤

花旗参响螺汤的做法
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花旗参响螺汤的做法说明

“大暑小暑,上蒸下煮”,岭南地域在大暑时节,最是炎热蒸湿难耐!西洋参,又有花旗参之名,能补气生津;响螺,味甘性凉,有明目润燥,开胃消滞的作用;两者相须为用,为料理之"主将",搭配肉质以提鲜,姜枣辟腥矫味和中,共熬一碗应对时令不适,鲜甜清爽的靓汤,能缓解疲倦乏力,心烦汗多,口燥咽干,双目干涩,胃纳欠佳,二便不爽等粤地"苦夏"不适,尤宜湿热体质者,大众也可饮用保健。

花旗参响螺汤的食材和调料

3个
猪瘦肉300克
花旗参20克
蜜枣2个
3片
食盐适量

花旗参响螺汤的做法步骤

  1. 第1步.

    (1)所有食材洗净,响螺干清水浸泡,切条。 (2)把所有材料放入锅内,加适量清水,大火煮沸后改小火煮1.5小时,调味即可。

小贴士

(1)气虚、阳虚者应适当增加生姜的用量。
(2)海鲜过敏者不宜。

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