减脂人士的cheat meal，欺骗餐放在早餐罪恶感会小很多，这份早餐能量主要来源于芝士片，但对自己要求严格的人可以选择能量减少50%的芝士片
吐司上放一片芝士，洗净一把蓝莓放最上面，然后就可以送进烤箱啦～170°C 6-8min即可
